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        2. 葡萄酒雙刃劍:小酌保健 濫飲反致肥胖

          時間:2016-05-14 17:19:38 | 來源:華夏藏酒網 | 點擊:847

          隨著天氣的越來越少,穿的衣服也少了,在夏日,許多人都希望自己的身材能好一點,瘦一點,正應如此,時下流行著不少減肥瘦身的偏方:瑜伽瘦身、中藥瘦身、果蔬瘦身等,其中喝葡萄酒也是一些MM耳熟能詳的瘦身“良方”之一,部分女性往往還喜歡在葡萄酒里加入一些酸奶、木瓜或奶酪,希冀達到更好更快的減肥效果。與紅酒相關的美體瘦身產品在市場上也屢見不鮮。那么,葡萄酒是否真的具有這樣神奇的功效呢?

          相信很多人在一些葡萄酒專營店或商超的葡萄酒區域里都聽到過導購類似的介紹:“紅酒是幫助女性減肥的很好選擇,因為是天然美容品,所以不存在任何副作用?!辈粌H如此,部分葡萄酒商家更是大肆宣揚常飲葡萄酒對女性的種種好處,除了減肥瘦身,還包括有助于女性豐胸美體、幫助受孕、預防癌癥、防治感冒、防止視力惡化等等。葡萄酒似乎成為了可以幫助女性青春不老、防治百病的“靈丹妙藥”。

          那么,葡萄酒是否真的如此神奇呢?醫學專家認為,酒是雙刃劍,葡萄酒也不例外。當人們適量飲用時,葡萄酒確實具有一定的養生保健功效,但如果無節制地濫飲,則葡萄酒非但起不到傳說中的那種減肥瘦身功效,相反還很容易導致肥胖,對保持身材并沒有好處。葡萄酒除了本身所含熱量可致肥胖外,酒精本身就有促進脂肪合成的作用。

          以干紅為例,其所含糖分和熱量相對較低,每100ml干紅所含酒精大約為12克,僅酒精熱量便達到84千卡,相當于小半碗米飯的熱量;一瓶干紅里酒精的熱量就達到630千卡,相當于兩碗足量米飯的熱量。如果飲用的為甜型葡萄酒,因其所含糖分高,所以所含熱量自然也更多,當飲用過量時,無疑會導致減肥瘦身計劃失敗。


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